Yürüyüş: Beden, Zihin ve Ruh İçin Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Bir Güç Basit, sessiz ve neredeyse herkesin erişebileceği bir hareket: Yürüyüş. Ancak bu sıradan görünen aktivitenin, ...
“Daha Az Ye, Daha Çok Hareket Et” Yetmiyor: Onlarca yıldır obeziteyle yaşayan milyonlarca insana aynı mesaj verildi: “Az ye, çok hareket et.” Ancak bu basit formül, giderek daha fazla u...
Elektronik Sigaraların Sağlık Üzerindeki Etkileri: Elektronik sigaralar, ilk ortaya çıktıkları dönemde sigara tiryakileri için devrimsel bir alternatif olarak lanse edildi. Sigarayı bırakm...
Batı Avustralya’da 12 Gün Kayboldu: Batı Avustralya’nın ücra ormanlık bölgelerinde kaybolan 26 yaşındaki Alman turist Karolina Wilga, 12 günlük kayboluşun ardından sağ olarak bulundu...
Omurilik Felcinde Tarihi Dönüm Noktası: Uzun yıllardır tedavisi olmayan omurilik yaralanmaları için bilim dünyası umut verici bir eşikte. Dünyanın ilk yenileyici hücresel tedavisi, hem AB...
Kalp Sağlığında Yeni Paradigma: Uzun yıllar yalnızca fiziksel ve zihinsel yenilenmenin bir aracı olarak görülen uyku, artık kalp sağlığının da merkezinde yer alıyor. Özellikle 45 yaş...
Kortizol ve Beklenmedik Yükselme Nedenleri: Kortizol, vücudun stresle başa çıkmasında hayati rol oynayan temel bir hormondur. Ancak bu hormonun dengesi hassastır. Kısa süreli artışı faydal...
Sarımsak ve Zerdeçal: Sarımsak ve zerdeçal, binlerce yıldır hem mutfaklarda hem de geleneksel tedavi uygulamalarında yer bulan iki güçlü doğal bileşen. Keskin aromalarıyla damakta iz bır...
